Например программа тренировки новичка может состоять из 20 (или больше) подряд контактов набивая футбэг (4 повтора), 10 раз подряд выполнить Toe Delay Inside Delay на выбор учить трюки вращением, например ATW или Mirage.
Когда вы идеально отработаете Тое Delay Inside Delay, на это уйдет достаточно времени, можно переходить трюкам 1го 2го уровня сложности (Эдда).Первые трюки вращением ногами вокруг футбэга.Вот базовые трюки использованием 1го вращательного движения:Around the World Legover Mirage Pickup Выучить эти трюки на обе стороны большая работа для новичка, особенно когда по началу ничего не получается, но это нужно сделать.Из этой базы будут составляться более сложные трюки.
Следующим уровнем который нужно достичь новичку это Tiltless выполнение один за одним трюков состоящих из 2х эддов тоесть связки которых выполняются трюки только второго или больше уровня сложности. Более подробно этом виде спорта технике вы можите проконсультироваться меня!
Свадебное празднество бывает всего единственный раз жизни, по крайней мере, том случае, когда будущие молодожены подошли решению где купить футболку с Терминатором этого вопроса серьезно ответственно.
тот момент, когда приходит понимание того, что свадьба, которой так мечтала, будет совсем скоро, поэтому стоит выбрать свадебное платье, невесте неожиданно начинает казаться, что решить проблему выбора платья для свадебного торжества почти нельзя.Попытаемся проанализировать все проблемы, которые возникают перед каждой невестой при подборе платья для свадьбы найти способы их решения.
